インストラクター活動 2014年05月28日 月末の疲れをリラックスヨガで癒そう みなさん、こんばんは 今日は水曜20時から北谷スポーツセンターさんでのレッスンがありました 今週は4週目なので、リラックスヨガの日でした 月末の疲れゆっくりと癒すことをテーマに次々とポーズをとっていくのではなく、少し間を置きながら、呼吸に合わせて動いていきました。 呼吸を使ってゆっくり体が伸びてく感じ。味わってもらえたでしょうか❓ 終わった後に生徒さんから気持ち良かったと言ってもらい、とても嬉しかったです また、最後のシャバアーサナで、寝落ちしてしまう生徒さんを見るのも、密かな楽しみです（笑） 来週は元気よくパワーヨガしましょうね コメント（2） タグ ：沖縄癒しヨガリラックス呼吸
インストラクター活動 2014年05月27日 火曜最後のレッスンありがとう みなさん、こんにちは 沖縄はでございます。 そして久々のブログ更新でございます。 さて、今日は火曜日のいきいきヨガ最終日でした 別の仕事が忙しくなってきたので、北谷スポーツさんでの午前中のヨガレッスンは今月末をもって終了となります。 ちょうど1年、初めてのインストラクター活動で頼りない私の誘導にも笑顔で応えてくれました。 70代の生徒さんは、1年間ずっと通ってくれました。今日のレッスンでは、プレゼントまで頂きました 私の方がお世話になったのに、感謝感謝です 今後は水曜20時の北谷スポーツでのヨガとプライベートヨガレッスンの質を上げるべく、インストラクター活動を続けていきたいと思います 出会えたことに感謝して、一緒にヨガは出来なくなるけど、ずっとずーっと元気にお過ごしできること、心よりお祈りしてます コメント（2） タグ ：沖縄ヨガ北谷スポーツ
インストラクター活動 2014年04月22日 レッスン終了のお知らせ みなさん、こんにちは 今日の沖縄、すごくムシムシしていますね。 もうそろそろ梅雨に入りそうな予感です 今日は、クーラーをつけてのレッスンになりました。 私ごとですが、ヨガ以外の仕事が忙しくなり、北谷スポーツセンターで毎週火曜日と金曜日の10時に行っているいきいきヨガレッスンを辞めさせていただくことになりました 私のつたないリードにも付き合ってくれた生徒の皆さんに大変感謝しております そんな中で、レッスンが終わると必ずパチパチパチと手を叩いてくれる生徒さんがいます。 最初は少し恥ずかしかったけど、やっぱり嬉しいですね 気持ち良かったと表現してくれたんですね。ありがたいことです 力不足を痛感したけれど、私なりに一生懸命、皆さんが健康になってほしいという思いで続けてきました。 火曜日と金曜日のレッスンは5月末をもって終了しますが、水曜日8時のレッスンは続けていくので、お時間があったら是非いらして下さいね コメント（0） タグ ：沖縄ヨガ北谷ジム夜
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でございます。
