みなさん、こんにちは
今日の沖縄の天気サイコーです


青い空が広がるー

ポカポカ陽気で、気持ちいーい

こんな日に はヨガで体を思いっきり伸ばしましょう
今日のいきいきヨガは、体を伸ばすヨガポーズを中心にしていきました

誰かと同じようにポーズをしようとしなくても大丈夫です

いつでも自分の気持ちいーいを、探しましょうね


生徒さんからもらった韓国のお茶楽しみー

皆さんも寒い中、ホッと一息つけるグッズ探しましょうね